La ashwagandha ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y el bienestar general. Mejora la resistencia física, Aumenta la síntesis de proteínas, Promueve el crecimiento muscular.
Reduce el daño muscular, Disminuye el dolor post-entrenamiento, Acelera la recuperación muscular, Mejora el descanso nocturno.
- Mejora el enfoque mental y la concentración durante el entrenamiento
- Reduce los niveles de estrés y ansiedad
- Ayuda a conciliar el sueño de forma natural
- Mejora la calidad del sueño
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